あさひが丘ブログ

2016.07.27更新

こんにちは!


あさひが丘接骨院の宮越です!

月日は早いもので、あっという間に8月が間近に迫ってまいりました!

まだまだ涼しい日も多い今日この頃。


しかし、夏はもうすぐそこに来ていますヽ( ´∀`)ノ



みなさんは熱中症や夏バテ対策をきちんとされていますか?


湿気が多く、汗が出にくい日本の夏では、気付かないうちに脱水症状を起こしている方も多いそうです。


水分補給はこまめにに取るのようにして下さいね!
 
また、バランスの良い食事質の良い睡眠を取る事が夏バテから自分を守る1番の近道です!

夏を満喫するにはまず身体の健康から(*`・ω・´)



今のうちから準備をして今年も夏を楽しみましょう♡

投稿者: あさひが丘整骨院

お問い合わせはこちら TEL:03-3954-1440